Sistema Immunitario
Vi proponiamo dei consigli per rafforzare il sistema immunitario
Shot da bere a stomaco vuoto alla mattina
Ingredienti
1 limone
2 cucchiai di aceto di mele
Miele
Indicazioni
Spremete il sugo di limone
Amalgate insieme il sugo di limone, i cucchiai di aceto di mele e il miele.
Una volta pronto, bevete lo shot in un sol colpo!
Mix di frutta e spezie per un frullato da gustare in qualsiasi pausa del giorno
Ingredienti
Banana
Mirtilli
Zenzero grattugiato
Curcuma
Canella
Latte vegetale a vostra scelta
Indicazioni
Tagliate la banana a pezzi.
Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore.
Miscelati finché tutti gli ingredienti non sono perfettamente amalgamati.
