Sistema Immunitario

Vi proponiamo dei consigli per rafforzare il sistema immunitario

Shot da bere a stomaco vuoto alla mattina

Ingredienti

 

1 limone

2 cucchiai di aceto di mele

Miele

Indicazioni

Spremete il sugo di limone

Amalgate insieme il sugo di limone, i cucchiai di aceto di mele e il miele.

Una volta pronto, bevete lo shot in un sol colpo!

Mix di frutta e spezie per un frullato da gustare in qualsiasi pausa del giorno

Ingredienti

 

Banana

Mirtilli

Zenzero grattugiato

Curcuma

Canella

Latte vegetale a vostra scelta

Indicazioni

Tagliate la banana a pezzi.

Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore.

Miscelati finché tutti gli ingredienti non sono perfettamente amalgamati.

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